눈과 관련된 질환이 무서운 이유는
통증이 없어 자각증상을 느끼기 어렵고
한번 진행 된 질환은 되돌릴 수 있는 방법이 거의 없습니다.
특히 망막과 관련된 질환 (망막색소 변성증, 망막박리, 황반변성, 녹내장)은
실명으로 이어질 수도 있기 때문에 항상 경계해야 합니다.
가장 좋은 방법은 정기적으로 안과 관련 검사를 받는 것이지만
시간과 비용 부담으로 쉽지 않은 일입니다.
그 다음 방법으로는 조금 부족하더라도 자가테스트를 통해 이상을 발견하는 것입니다.
눈과 관련된 여러 테스트가 있지만 오늘은 그 중 하나인
암슬러그리드를 이용해 망막관련 질환을 자가테스트해 보도록 하겠습니다.
'암슬러 그리드'에 관한 자세한 설명은 넘어가도록 하겠습니다.
테스트 방법
1. 위의 이미지를 식별 할 수 있도록 합니다.(돋보기를 쓰든 안경을 쓰든 잘 보이는 상태에서 시작합니다.)
2. 한쪽 눈을 가리고 (이 때 가린 눈에는 어떤 압박도 가해지지 않도록 합니다.) 반대쪽 눈으로 가운데 흰색 점을 응시합니다.
3. 흰색점을 응시한 채 모니터와의 거리를 서서히 좁혀갑니다.
4. 특정 거리에 도달하면 두개의 빨간색 점 중에 하나가 사라지게 됩니다.(맹점에 들어오는 상태)
5. 그 상태에서 다음을 확인합니다.
- 격자의 모양이 제대로 보이는가?
- 흰색점을 식별할 수 있는가?
- 사선이 휘어져 보이지는 않는가?
- 각 모서리가 제대로 보이는가?
망막과 관련된 질환은 노인성 질환입니다.
부모님에게 이 테스트를 꼭 권해 해보시기 바랍니다.
또 다른 테스트도 해 볼까요?
좀 더 정교한 방식의 색각이상 테스트 입니다.
새로운 방식의 온라인 색각이상 테스트
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